Arnis de Mano Deutschland e.V.

Aktualisiert: 10.09.2026

Kombatan (auch unter Arnis, Escrima oder Kali bekannt) ist eine philippinische Kampfkunst die mit Waffen, aber ebenso effektiv waffenlos trainiert wird. Dabei bleiben die Bewegungsmuster fast immer gleich. Im Training trainiert man zuerst mit dem Stock (später Messer und Machete), bevor man die Bewegungen dann waffenlos umsetzt. Für die Selbstverteidigung ist es besonders interessant, dass die erlernten Bewegungen auch mit Alltagsgegenständen wie z.b. Taschenlampe, Kugelschreiber und Schlüssel anwendbar sind.

Kombatan stellt keine übermäßigen Anforderungen an Kraft oder Beweglichkeit.

Auch Neueinsteiger sind immer herzlich willkommen.